Psyllium Hulls

Kas teadsite?

On olemas kahte tüüpi kiudained, millel on organismis olulised funktsioonid. Lahustumatu kiud puhastab soolestikku jääkidest. Lahustuv kiudaine seondub rasvhapetega ja pikendab mao tühjenemise aega, et suhkur vabaneks aeglasemalt. See protsess mõjub soodsalt üldisele tervisele, parandades seedimise ja vereringe süsteemide tööd. Uuringud on näidanud, et lahustuvate kiudainete tarbimine aitab eemaldada organismist liigset kolesterooli. Kolesteroolitaseme reguleerimine on oluline kõigile, kuid eriti üle 50-aastastele inimestele. Kõrge kolesteroolitase mõjub südame töödele negatiivselt. Praktikas on tõestatud, et selline kiud nagu psüllium vähendab koos tasakaalustatud tervisliku toitumisega südamehaiguste riski.

Kasulikud omadused

Kapseldatud psülliumi seemned on mugav viis kiudainete lisamiseks igapäevasesse toidusse. Psüllium on kiudaine, mis saadakse Plantago ovata (munakujuline teeleht) seemnete kestadest. Kvaliteetne kiud mängib olulist rolli südame-veresoonkonna tervise säilitamisel. Selle kasulikud omadused ületavad kaheksakordselt kaerakliide näitajaid.

Koostis: psülliumi seemned (Plantago ovata), kapsli kest (želatiin, vesi).

Soovitus: võtke kaks kapslit klaasi veega söögi ajal kaks korda päevas.

Ärge ületage soovitatavat päevast annust.

Iga neli kapslit sisaldavad: psülliumi seemneid 1860 mg