Aroomiteraapia: teadus lõhnadest, mis mõjuvad tervisele.

Lõhn on midagi enamat kui lihtsalt lõhn. See on keel, mida loodus kasutab, et rääkida meie kehale ja meelele. Ja NSP eeterlikud õlid on puhas, tõhus ja ohutu viis seda keelt kuulda.

NSP tooted on kvaliteetsed, puhta koostisega ja biosaadavad. See on eriti oluline, sest eeterlikud õlid mõjutavad kehas toimuvaid põhiprotsesse. NSP ei kasuta sünteetilisi lõhnaaineid ega agressiivseid lahusteid - ainult looduslikke komponente, mis on kogutud ökoloogiliselt puhastest piirkondadest.

Mis on aroomiteraapia ja kuidas see toimib?

Aroomiteraapia on meetod, mille puhul kasutatakse eeterlike õlide abil loomulikku mõju inimkehale. Need õlid - taimede kontsentreeritud essentsid - suudavad kehasse tungida kahel peamisel viisil:

• lõhnaorganite kaudu (sissehingamine).
• läbi naha (väline pealekandmine)

Hingamisteedesse sattunud või nahale imendunud eeterlikud õlid mõjutavad närvisüsteemi, immuunsust, hormonaalset tasakaalu, ainevahetust ja üldist heaolu.

Lõhnasüsteem on tee aju ja emotsioonideni.

Lõhnasüsteem on otseselt seotud limbilise süsteemiga, aju piirkonnaga, mis vastutab emotsioonide, mälu ja käitumise eest. Lõhnad võivad seega koheselt vallandada mälestusi, emotsioone, rahulikkuse või energia tõusu tundeid.

Kasulik teada:

• Lavendel on rahustav ja lõõgastav
• Sidrun on värskendav ja aitab keskenduda.
• Ylang-ylang aitab ärevuse ja unetuse korral.
• Rosmariin stimuleerib mälu ja tähelepanu

Eeterlikud õlid ja nahk: ilu ja mürgistuse liit

Nahk ei ole mitte ainult kaitse-, vaid ka imendumisorgan. Tänu oma väikestele molekulidele tungivad eeterlikud õlid kergesti epidermisesse ja käivitavad protsesse:

• Puhastamine ja detoksikatsioon.
• Niisutamine ja regenereerimine
• Põletiku ja ärrituse leevendamine

Näide: teepuuõli aitab akne puhul, samal ajal kui palavik stimuleerib naharakkude uuenemist ja vähendab kortse.

NSP õlide praktilised rakendused

Siin on, kuidas saate hõlpsasti integreerida aroomiteraapiat oma igapäevaellu:

1. aroomilamp või hajuti
- 5-7 tilka õli 100 ml vee kohta
- Sobib õhu desinfitseerimiseks, lõõgastamiseks, kontsentratsiooni stimuleerimiseks

2. Massaaž
- 10 tilka eeterlikku õli 30 ml baasõli kohta (mandliõli, kookosõli jne).
- Kasutatakse lihasvalude, stressi, unetuse korral

3. Vann
- 5-10 tilka õli eelnevalt piimaga või meega lahjendatuna.
- Sobib suurepäraselt väsimuse leevendamiseks, parandab meeleolu, aitab külmetushaiguste korral.

4. Kompressid
- Kasutatakse turse, valu, põletiku korral.

Ohutuse ja doseerimise põhimõtted

Oluline on meeles pidada: eeterlikud õlid on väga aktiivsed ained. Annuste rikkumine võib põhjustada ärritusi või allergilisi reaktsioone.

Põhireeglid:

1. Ärge kunagi kandke lahjendamata eeterlikku õli nahale
2. Ärge kasutage sisemiselt, kui seda ei ole määranud spetsialist
3. Rasedad naised, lapsed ja eakad - ainult arsti nõusolekul.
4. Säilitage õlisid pimedas ja jahedas kohas.

Alustage väikselt: NSP põhiõlikomplekt

Kui olete aroomiteraapia alal uus, alustage proovitud klassikaga:

1. Eeterlik õli - Lavendel - universaalne abimees stressi ja nahaprobleemide puhul.

2. Eeterlik õli - teepuu - antiseptiline ja kaitsev.

3. Eeterlik õli - piparmünt - ergutab, värskendab, leevendab peavalu.

4. Essential Oil Shield - looduslik kilp 7 eeterlikust õlist.